朝晩もめっきり寒くなり、気づけば来週から12月ですね。
連日リビングでうたた寝しては、寒くて目が覚めることの多い太です。
久々のブログとなりましたが皆さまお変わりありませんでしょうか。
私の方はと言いますと、夏から続いていた研修を11月初旬に終え今後は金曜の予約もお受けできるようになりました。ご協力ありがとうございました。
さて、新型コロナウイルス感染がますます拡がってきたことにより、今までより一層外出を自粛することも多くなるかと思います。
ステイホームは運動不足になりがちなので、体重の増加に注意しましょう。
”ながら運動”や、手足を下ろすより”何かにのせる”こともお忘れなく。
何かご相談があればいつでも承りますのでご連絡くださいね。では。
